Manejo personal de la Diabetes

El trabajo y la salud del adulto mayor
5 abril, 2016

Es un curso GRATIS que te enseñará a manejar mejor tu condición de diabetes
y te motivará a llevar una vida más saludable.

El curso se compone de 7 talleres (uno por semana) diseñados para ayudar a adultos que tienen diabetes de cualquier tipo y/o personas que viven o conozcan a alguien con diabetes. Los talleres les ofrecen técnicas efectivas para el manejo de la diabetes. Además, es un complemento a los tratamientos que los participantes reciben. Cada taller tiene una duración de 2 horas y media.

La diabetes es una condición crónica que afecta su salud permanente. Aunque usted cuente con el apoyo de su médico u otro profesional de la salud, la mayor parte del tiempo es usted quien controla su diabetes a través de la nutrición, el ejercicio, la supervisión y el manejo de sus síntomas.  Manejo Personal de la Diabetes fue desarrollado a través de estudios de investigación que han comprobado que puede ayudarle.

El curso consta de 7 talleres, iniciando el viernes, 2 de febrero de 2018. 

Los temas a ofrecerse:

  • ¿Qué es la diabetes?
  • Controlando la diabetes
  • Una alimentación saludable
  • Fijando metas
  • El Ejercicio
  • Manejando el estrés
  • Técnicas de relajación
  • Vigilando el nivel de azúcar en la sangre
  • Mejorando la comunicación y  conociendo sus deseos
  • Pensamientos positivos
  • Medicamentos
  • Trabajando de cerca con los Profesionales de la Salud
  • Previniendo complicaciones
  • Planificando el futuro

 

¿Quiénes pueden tomar el taller?

  • Adultos mayores de 60 años
  • Personas con diabetes Tipo 2
  • Personas con diagnóstico de prediabetes
  • Que vivan o conozcan a alguien con diabetes

Los talleres incluyen meriendas y materiales. Para confirmar tu espacio y/o más información contáctanos al 787-528-7770.

Oprime aquí para descargar el ‘brochure’ informativo sobre el curso.